¿Cómo incorporar la vitamina C a nuestra dieta?
Publicado: Jue Ago 23, 2018 5:02 pm
¿Cómo incorporar la vitamina C a nuestra dieta?
Diario medico
Nuestro organismo no puede sintetizar ni almacenar vitamina C, por lo que necesitamos garantizar un aporte diario y suficiente a través de la dieta para mantener los niveles óptimos, y su mejor fuente son las frutas frescas y enteras.
https://www.diariomedico.com/diariomedi ... 018/06/07/
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Nuestro organismo no puede sintetizar ni almacenar vitamina C, por lo que necesitamos garantizar un aporte diario y suficiente a través de la dieta para mantener los niveles óptimos, y su mejor fuente son las frutas frescas y enteras.
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