Estas son las nuevas pautas ‘oficiales’ para hacer ejercicio
Las últimas directrices de actividad física en EE UU aconsejan que los adultos levanten pesas al menos dos veces a la semana y recomiendan 180 minutos de actividad física para los adolescentes
10 DIC 2018 - 09:45 CET
El Pais
https://elpais.com/elpais/2018/11/21/ci ... VQHgOkjG4I
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