Si es tu primera visita, quizás deberías visitar la Ayuda (FAQ) para aprender un poco sobre el uso de los foros. Es posible que tengas que registrarte antes de poder iniciar temas o dejar tu respuesta a los temas de otros usuarios: haz clic en el enlace 'registrarse' para crear tu cuenta. 

Portal    Foro    Buscar    FAQ    Registrarse    Conectarse
Publicar Nuevo Tema  Responder al Tema Página 1 de 1
 
Contar Los Pasos Para Mantenerse En Forma
Autor Mensaje
Responder Citando  
Mensaje Contar Los Pasos Para Mantenerse En Forma 
 
He Leido este articulo en el periodico El Mundo:(esta noticia esta publicada en la revista 'Journal of the American Medical Association'('JAMA')
En el video explican que el hecho de llevar un podemetro hace que la gente se tome mucho más en serio "el andar" ,que si no lo lleva.
Andar estimula el apetito, augmenta la masa muscular,levanta el animo y  mejora la movilidad.Tambien cambia los valores de los analisis de sangre(baja el colesterol...)reduce el peso y la tension.
Pasear, a parte de ser saludable es muy barato (no hace falta apuntarse a un gimnasio!)
http://www.elmundo.es/elmundo/2007/11/21/videos/1195633106.html
Un abrazo.




Desconectado Ver perfil del usuario Enviar Mensaje Privado
Descargar Mensaje Volver arriba Página Inferior
Responder Citando  
Mensaje Re: Contar Los Pasos Para Mantenerse En Forma 
 
Hola Annie, que madrugadora..... es cierto lo de andar es bueno y barato, ayer trabaje por la mañana, pero mi marido se empeño en venir a la playa,
de modo que despues de llegar y comer descasamos un poco (la famosa siesta), nos fuimos a pasear por la orilla del mar creo que casi fue hora y media
yo no podia casi, pero el con su baston no dijo ni  " a " hasta que llegamos entonces le note que estaba cansado pero bien. Hoy el dia esta malo con aire y
lloviendo, luego nos iremos a comer  y despues a volver a casa para empezar el lunes el trabajo  

        Horten




Desconectado Ver perfil del usuario Enviar Mensaje Privado
Descargar Mensaje Volver arriba Página Inferior
Responder Citando  
Mensaje Re: Contar Los Pasos Para Mantenerse En Forma 
 
Hola!
Qué envidia me dais, vosotros en Valencia y Tomas en San Sebastian!
Pasear al lado del mar es de lo más bonito!!!     
Aqui: nada de eso!
Tambien el tiempo esta lluvioso, pero esta mañana salí hasta un mercadillo y anduvé muchisimo!
Un gran abrazo a los 3!     




Desconectado Ver perfil del usuario Enviar Mensaje Privado
Descargar Mensaje Volver arriba Página Inferior
Mostrar mensajes anteriores:   
Ocultar¿Este tema fue útil?
Compartir este tema
blinkslist.com blogmarks.net co.mments.com del.icio.us digg.com newsvine.com facebook.com fark.com feedmelinks.com furl.net google.com linkagogo.com ma.gnolia.com meneame.net netscape.com reddit.com shadows.com simpy.com slashdot.org smarking.com spurl.net stumbleupon.com technorati.com favorites.live.com yahoo.com DIGG ITA Fai Informazione KiPapa Ok Notizie Segnalo

Publicar Nuevo Tema  Responder al Tema  Página 1 de 1
 

Usuarios navegando en este Tema: 0 Registrados, 0 Ocultos y 0 Invitados
Usuarios Registrados conectados: Ninguno


 
Lista de Permisos
No puede crear mensajes
No puede responder temas
No puede editar sus mensajes
No puede borrar sus mensajes
No puede votar en encuestas
No Puede enviar eventos al Calendario



  

 

Pulse para ver el Certificado de Web de Interés Sanitario
Mieloma.com - El portal del Mieloma Multiple, Copyright © 2004-2008 Víctor Julio Quesada Varela. Aviso Legal. Politica de Privacidad.

casiMedicos - egalego - Mieloma Multiple - victorjqv - medicosMIR - HOMOciber

Todos los logotipos y marcas son propiedad de sus respectivos propietarios.
Los comentarios y artículos son propiedad de sus autores, esta web no se responsabiliza por las opiniones vertidas por los usuarios, ya que esas opiniones o comentarios son responsabilidad única y exclusiva del autor de cada mensaje.

AVISO IMPORTANTE - www.mieloma.com es una web sin ánimo de lucro y sin financiación externa, elaborada  con el objetivo de dar información de apoyo y orientación; y su contenido NUNCA debe usarse para diagnosticar o tratar algún problema de salud, si lo tiene o lo sospecha debe consultar a su médico. Si encuentra algún contenido que infrinja alguna ley sobre propiedad intelectual..., rogamos nos informe para proceder a su retirada.

Se permite el uso personal de los contenidos incluidos en Mieloma.com.
En cuanto a la reproducción, total o parcial, en cualquier soporte y/o para utilizarlos, distribuirlos o incluirlos en otros contextos accesibles a terceras personas; se permite la reproducción de los contenidos, siempre y cuando quede absolutamente explícita la procedencia y su autor, y se conserve esta leyenda:
 La dirección web original de este material es: http://www.mieloma.com
Si tiene alguna duda o desea alguna aclaración, pongase en contacto con el webmaster en la dirección mieloma_multiple@yahoo.es
 

  Anuncios

Miembro de ADsalud - Intercambio de banners para páginas de salud

Miembro de ADsalud - Intercambio de banners para páginas de salud





Nedstat Basic - Web site estadísticas gratuito
El contador para sitios web particulares