Hola.
Acabo de leer un articulo sobre los beneficios que aportan " los abrazos"..
"Se ha comprobado que todos necesitamos contacto f?sico para sentirnos bien, y una de las formas m?s importantes de contacto f?sico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, adem?s de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresi?n y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiol?gicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saberque CUATRO abrazos al d?a son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.
Que nos brinda un abrazo?
PROTECCION
El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es m?s para los ni?os y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
SEGURIDAD
Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
CONFIANZA
La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en alg?n desaf?o de la vida.
FORTALEZA
Cuando transferimos nuestra energ?a con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
SALUD
El contacto f?sico y el abrazo imparten una energ?a vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
AUTOVALORACION
Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento
al valor y la excelencia de cada individuo."
Asi que os mando a todos:
http://es.youtube.com/watch?v=UGYO86KwCUc
Muchos abrazos....
Para saber mas sobre el tema de la capa?a mundial"(FREE HUGS CAMPAIGN:
http://es.youtube.com/watch?v=vr3x_...ynext=1&index=1)
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