Hola..
Hoy en "elmundo.es salud", he leido este articulo:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/...1230554300.html
Me quedo con esta conclusion:
"Una buena actitud consiste en ser optimistas y ver siempre el lado positivo de la vida.
No solamente viviremos, a pesar de las dificultades, m?s felices, sino que probablemente disfrutaremos de m?s buena salud, y adem?s, si el estudio es generalizable, podemos 'contagiar' nuestra felicidad a nuestros familiares, amigos ?ntimos, vecinos y compa?eros de trabajo."
Cita:
29 de diciembre de 2008.
- Estimados 'blogueros', este ser? mi ?ltimo blog del a?o 2008. Escribo desde casa, disfrutando de unas cortas pero muy necesarias y merecidas vacaciones, a pesar del tiempo nada apacible que nos acompa?a estos d?as.
En estas fiestas, la reuni?n familiar es habitual y es probable el reencuentro con amigos y parientes a los que no vemos ni tratamos habitualmente. Conceptos como la felicidad, de unos y de otros, propia y ajena, acuden con frecuencia a nuestra mente durante la Navidad. Deseamos a todo el mundo paz y felicidad...
La creencia habitual, no demostrada cient?ficamente, es que, en algunos casos, ?sta es una ?poca del a?o que aumenta la melancol?a, la depresi?n e incluso el ?ndice de suicidios. Sin embargo, este mes de diciembre se ha publicado un interesante art?culo en la revista 'British Medical Journal' sobre la posibilidad de que la felicidad sea, de alg?n modo, contagiosa.
Los investigadores, aprovechando un grupo de m?s de 5.000 personas seguidas muy de cerca desde hace a?os por estar incluidas en un famoso estudio sobre el riesgo cardiovascular (el estudio Framingham), desarrollan un estudio sobre las redes sociales, un concepto que est? adquiriendo fuerza en la epidemiolog?a moderna, para demostrar, seg?n sus resultados, que la felicidad de una persona en concreto est? influenciada decisivamente por la felicidad de los que le rodean, bien sean familiares de primer grado, amigos ?ntimos, vecinos o compa?eros de trabajo.
Un aspecto curioso es la medida de la felicidad, para lo cual emplearon un cuestionario modificado de evaluaci?n de la depresi?n, con cuatro preguntas clave en las que se ped?a que los participantes valorasen su estado de ?nimo en la semana precedente, incluyendo expresiones como "disfruto de la vida" o "estoy esperanzado con el futuro". El 60% que proporcion? los resultados m?s elevados ("estoy totalmente de acuerdo") en estas preguntas fueron considerados 'personas felices' por los investigadores. Cuando una de estas personas felices estaba conectada (relacionada) con otra (por ejemplo un amigo o un pariente pr?ximo) que tambi?n era 'feliz', el individuo original ten?a un 15,3% m?s de probabilidades de ser feliz. Esta probabilidad disminu?a con la distancia social.
La posible transmisi?n de la infelicidad tambi?n fue evaluada, pero sus probabilidades de contagio resultaron inferiores a las de la felicidad.
Aunque los resultados presentados son relativamente dif?ciles de interpretar y de generalizar, el trabajo resulta interesante y original: la hip?tesis seg?n la cual la felicidad es contagiosa es, cuanto menos, un interesante reflejo de nuestro comportamiento habitual en sociedad. Los seres humanos somos, por definici?n, seres sociables. Las relaciones sociales tienen influencia, positiva y negativa, en varios aspectos de nuestra salud.
Ante la crisis que nos afecta y cuyas consecuencias ser?n, probablemente, m?s acusadas el pr?ximo a?o 2009, una buena actitud consiste en ser optimistas y ver siempre el lado positivo de la vida.
No solamente viviremos, a pesar de las dificultades, m?s felices, sino que probablemente disfrutaremos de m?s buena salud, y adem?s, si el estudio es generalizable, podemos 'contagiar' nuestra felicidad a nuestros familiares, amigos ?ntimos, vecinos y compa?eros de trabajo.
En resumen, ?Feliz A?o Nuevo!"
Fin de la cita.
Antoni Trilla es jefe del Servicio de Medicina Preventiva y Epidemiolog?a del Hospital Cl?nic de Barcelona, profesor agregado de Salud P?blica en la Universidad de Barcelona e investigador asociado del Instituto de Investigaciones Biom?dicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS) y del Centro de Investigaci?n en Salud Internacional de Barcelona (CRESIB).
Un abrazo, y animo a todos...
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