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Pescados contra el c?ncer. El consumo de pescado tambi?n te protege de la aparici?n de muchos tipos de c?ncer. Un estudio canadiense ha encontrado que las personas que comen pescado fresco frecuentemente, como los pescadores y trabajadores relacionados con la pesca, presentan una menor incidencia de aparici?n de algunos tumores (leucemias, mieloma m?ltiple y linfoma no Hodgkin). A m?s dosis, m?s protecci?n pues cu?nto m?s rica era la dieta en grasas provenientes de pescado, tipo omega-3, menor era el riesgo de desarrollar uno de estos tumores linfohematopoy?ticos. Otro estudio realizado en Italia y Suiza encontr? que los ?cidos grasos omega-3, tambi?n reducen entre un 30 y 50%, el riesgo de c?ncer (oral, es?fago, colon, mama y ovario) en las personas que toman una o dos raciones por semana, que equivale a 1 gramo de ?cidos grasos omega-3.

Abrazos fercu y mary   

Hola Fercu,

         pues nada habra que comer mas pescado........ las gambas tambien entran,    a Mary y para ti

                   Horten