Os voy a hacer un resumen del Congreso, según lo he vivido:
Lo primero que me he alegrado es poner cara a todos los del foro que nos hemos conocido. Hoy he sentido no ver a Shiky y a una familia de Santander. El tener un problema común hace sentirnos que nos conocemos hace mucho.
En la presentación estuvo Daniel Meca, y gente que hablaba muy bien, pero sobre todo me gustó el D. Albert Jovell Fernández, que aparte de médico es paciente, ahora miraré un poco su vida por el google. Decía que era muy importante que conocieramos nuestra enfermedad, los medios que dispone la Administración y exigir que nos apliquen los adelantos, criticaba mucho lo del "posible" co-pago, que no lo podiamos permitir. Hablaba de lo importante que somos los enfermos para los sanos, gracias a nosotros los médicos aprenden para cuando les toque a ellos "a los sanos".
Después del café fuimos todos a una Sala donde había una ponencia de la Dra. Mª Victoria Mateos Manteca sobre: Que es y como se diagnostica el mieloma multiple. Después cada uno fue a la charla que le interesaba,ya coincidimos poco. Me perdí la del Dr. San Miguel ya que había otra sobre quitando miedos ante el trasplante de médula, y Elide y yo fuimos a esa por la proximidad del de su madre y el mio. Yo aproveche y después hable un rato con la psicóloga, decían que en La Paz, los psicologos a veces acompañan a los pacientes en lo que les de mas miedo.
Después de comer tuve un taller de sofrología, que no vi a nadie del foro que estuvo muy bien, estuvimos 2h 20. Hicimos dos ejercicios de sofrología, estupendos, yo me relajo mal, pero conseguía estar muy tranquila y toda la sala lo mismo. Es de la importancia de equilibrar mente y cuerpo. Nos decían que practicando terminariamos aprendiendo y casi se nos va ir todo el estres, etc. Yo voy a intentar practicar en cuanto termine este post.
Y al final uno sobre incapacidades labolares, que también me gustó,sobre todo me abrió los ojos, lo importante son los informes médicos, bien hechos, y según él ponente no solo técnicos, nos decía que todo lo que nos dan los especialistas no vale, y el estar enfermo no es suficiente, mientras no lo justifiques en papel, y diciendo el médico muy claro que no puedes trabajar, no se consigue nada.
Y hoy he estado con Annie y con Elide cada una a lo que nos interesaba.
Los transplantes y otro de relajación.
La psicológa decía pensar en lo que nos da miedo,hablarlo aunque sea con nosotros mismos en voz alta, y luego decir ¡BASTA! y pensar siempre en algo que nos guste, visualizar un paisaje, o lo que a cada uno le sea importante. Siempre en la misma cosa. También en la importancia de la relajación con la respiración profunda, no superficial.
Y ya terminó. Yo disfruté de vosotros, del congreso, de mi familia (hermanos, cuñadas...), que ahora me tienen super-mimada, así que la experiencia super-positiva.
Y para terminar os diré que esta tarde he vuelto a mi pueblo, para mañana pasear por el monte y coger muchas muchas fuerzas para pasado mañana subir a Pamplona. Cuando me vayan a poner el hitman visualizaré mi paseo, mis pinos y mis vistas al pueblo.
Otra cosa, si llevaba cámara de fotos, pero realmente juntos estuvimos poco rato todos y luego se me paso.
Me pintaron en un dedo y me hizo una foto los de la organización. Un mago nos hizo esta mañana a las tres dos juegos de magia y no nos enteramos del truco. Estupendo. Hubo ayer música a media mañana.
Espero haberos entretenido un poco.
Besos
.pero nos veremos mañana.. 
pues quería verlos.habrá que esperar si shylki o alguien más las tomó.