Foro Mieloma Multiple

"Guía para dejar de ser un humano domesticado"
http://noticias.lainformacion.com/salud ... mGhNSiWy6/
"Este defensor de la vida sana monta cursos para despertar al hombre salvaje que toda persona lleva dentro, con sesiones de entrenamiento para "transformar la mente, el cuerpo y el alma" y convertirse en "una máquina robusta, ágil y quema grasa". Ganar en flexibilidad, olvidarse del sobrepeso, pegarle una patada a la depresión o mejorar el estado de ánimo son algunos de los objetivos del nuevo entrenamiento previsto en Itacare en marzo. "....

"La relación del hombre con la naturaleza y el ejercicio físico natutal tienen un recorrido muy amplio. En cierta forma, los aficionados al parkour y la supervivencia extrema también son herederos de Hébert. El parkour consiste en una disciplina que permite desplazarse por la ciudad sin necesidad de pararse, todo a través de movimientos fluidos. Así, ningún practicante de este deporte se contiene ante la tentación que supone un muro de piedra, una valla de madera, una escalera o un edificio de tres alturas.
En el contacto con la naturaleza sin ayuda de tecnología también se encuadra la superviviencia extrema"....

Fin de la cita


Explicacion de lo que es "parkour":" el arte del desplazamiento" o "free running":
http://es.wikipedia.org/wiki/Parkour

Quien ha dicho que se nececita un gimnasio, para ponerse en forma?
http://www.youtube.com/watch?v=li3Wd_2_ ... re=related

Aprendiz de "parkour":
http://www.youtube.com/watch?v=aZaS9ikZtBk

Abrazos

Annie...que ya hace más de 20 años que tengo 20 años...¡ya me gustaría poder poner en práctica esa filosofía!pero nos conformaremos con caminar y un poquito de bicicleta, que tampoco está nada mal y es más difícil romperse un hueso.