Si le duele la espalda, no se meta en la cama
Publicado: Dom Nov 06, 2011 9:54 pm
Si le duele la espalda, no se meta en la cama
"05.11.11 - 02:38 -
LAURA FONSECA | OVIEDO.
El 67% de las resonancias que se piden ante un trastorno lumbar «son inútiles», indica el doctor Kovacs
El reposo agrava las lumbalgias y los problemas cervicales
Fuente "el comercio.es"
"Si le duele la espalda no se meta en la cama. El reposo, hasta ahora una de las recomendaciones médicas por excelencia cuando nuestras lumbares nos jugaban una mala pasada, ya no se lleva. Mejor dicho, ya no se aconseja. Es contraproducente y puede agravar y prolongar aún más la dolencia. Lo que hay que hacer es «intentar hacer una vida lo más activa y normal posible». Incluso, «es bueno hacer algo de ejercicio, siempre y cuando el umbral de dolor nos lo permita». Así lo aseguró ayer el director del Departamento Científico de la Fundación Kovacs y miembro de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (Reide). Francisco Kovacs, con cuyo centro asistencial mantiene el Servicio de Salud del Principado (Sespa) un convenio de derivaciones de pacientes, señaló que el dolor de espalda es la segunda causa de consulta médica en los centros de salud".....
.....
leer mas en:
http://www.elcomercio.es/v/20111105/ast ... 11105.html
abrazos
"05.11.11 - 02:38 -
LAURA FONSECA | OVIEDO.
El 67% de las resonancias que se piden ante un trastorno lumbar «son inútiles», indica el doctor Kovacs
El reposo agrava las lumbalgias y los problemas cervicales
Fuente "el comercio.es"
"Si le duele la espalda no se meta en la cama. El reposo, hasta ahora una de las recomendaciones médicas por excelencia cuando nuestras lumbares nos jugaban una mala pasada, ya no se lleva. Mejor dicho, ya no se aconseja. Es contraproducente y puede agravar y prolongar aún más la dolencia. Lo que hay que hacer es «intentar hacer una vida lo más activa y normal posible». Incluso, «es bueno hacer algo de ejercicio, siempre y cuando el umbral de dolor nos lo permita». Así lo aseguró ayer el director del Departamento Científico de la Fundación Kovacs y miembro de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (Reide). Francisco Kovacs, con cuyo centro asistencial mantiene el Servicio de Salud del Principado (Sespa) un convenio de derivaciones de pacientes, señaló que el dolor de espalda es la segunda causa de consulta médica en los centros de salud".....
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http://www.elcomercio.es/v/20111105/ast ... 11105.html
abrazos