Foro Mieloma Multiple

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Articulo de "herenciagenéticayenfermedad/diariomedico."
martes, 2 de julio de 2013

La siesta es una tradición y una necesidad biológica
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Abrazos fercu y mary

Pues yo..nunca he hecho la siesta...y me va fenomenal!
No soy de aqui quizas por eso no estoy acostumbrada a dormir de dia..
Mis 3 hijos trabajan en Madrid,y tampoco hacen siesta!

Fuera de aqui..lo de hacer siesta es un concepto que no existe(quitando bebes...ancianos..enfermos y jubilados!)!

Yo tampoco soy de siesta, no soy nada dormilona. En casa de mis padres no dormiamos ningún hermano. Mi marido un poco si. El domingo estuve comiendo en casa de un matrimonio y me llamaba la atención después de comer los otros 3 durmiendo, y yo sin gota de sueño.

Pues yo soy mexicana y durante gran parte de mi vida dormí siesta después de la comida del medio día, y por la noche dormía de maravilla mis 8 horas,bastaba con leyera unos 15 minutos antes y dormía como un lirón
Ahora de unos 8 años a la fecha duermo unas 6 horas al día y nunca duermo siesta si no me va peor.....será la conciencia
Añoro poder dormir siesta y dormir 8 horas durante la noche. He leído que dormir suficiente es benéfico para la salud pues hay reparación celular y otros procesos fisiológicos.
Pero como todo,las horas de sueño varían de persona a persona.
Besos
Isa aurora

Se me olvidaba.......aquí en Veracruz había la costumbre de dormir siesta....probablemente porque la ciudad era más pequeña al igual que las distancias ( hablo de hace unos 30 o más años) la gente trabajaba mañana y tarde haciendo un paréntesis para ir a casa a comer y dormir la siesta
Ahora se usa más el horario tipo "gringo" la gente trabaja horas corridas y no come en casa
Según es más productivo......para quien??
Saludos
Isa aurora