Información de "Hoy Salud"
Comer fibra, un seguro de vida
Un estudio realizado en EE UU demuestra que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, infecciosas y respiratorias
Las personas que siguen una dieta con alto contenido en fibra tienen menor riesgo de morir de enfermedades cardiovasculares, infecciosas y respiratorias, y hasta un 22% menos posibilidades de fallecer a causa de cualquier otra enfermedad. Los datos, procedentes de un estudio del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, amplían los efectos benéficos sobre la salud y la esperanza de vida del grupo de alimentos que están en la base de la dieta mediterránea.
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Abrazos fercu y mary
