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¿El microondas quita vitaminas? Los platos no, tienen el mismo valor nutritivo que los cocinados en un horno convencional.. patatín.....y patatán! ...
Fuente:Quo.es
"NO ES VERDAD;Los alimentos cocinados en un horno microondas son tan seguros y tienen el mismo valor nutritivo que los cocinados en un horno convencional. ........"
Existen varios puntos de vista, unos que están a favor y otros contra de utilización de los microondas. Leyendo un artículo vi una pregunta: ¿Por qué la Unión Soviética prohibió el uso del horno microondas en 1976? Y es totalmente cierto, en URSS no se utilizaban los microondas hasta hace poco. Es mejor estudiar el tema más profundo...
"en URSS no se utilizaban los microondas hasta hace poco."
No será porque tardaron mas que otros paises en darse cuenta de que el micro-ondas es un invento genial?
En serio: ha pasado mucho tiempo desde 1976...y si se hubiera demonstrado de que el micro-ondas es nocivo para la salud(o poco seguro)...seguro que ya se hubiera prohibido......
Nosotros usamos el recpiente de lekué y es perfecto con 8 minutos tienes un plato de verduras y pescado ideal para cenas.
Super rápido y muy sano .Un gran invento el microondas.
SALUDOS!
Los platos no, tienen el mismo valor nutritivo que los cocinados en un horno convencional.. 
No sabia lo que era lekué..asi que lo busque en google..