Liberarnos de los pensamientos negativos
fuente:vida emocional
01.JUL.13
Cita:
"Un solo pensamiento produce emociones,cuando los pensamientos negativos estan en tu vida, cuando no puedes liberarte de esas rumiaciones, las emociones que generan producen una disminución de serotonina entre otros neurotransmisores cerebrales implicados.
Además del malestar que generan a nivel emocional, aparecen bloqueos en las conductas, y eso mismo convierte todo en un proceso de "circulo vicioso", me siento mal por lo que tengo tendencia a la aparición de nuevos pensamientos negativos...
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Eckart Tolle habla de esta verdadera adicción a los pensamientos negativos.
http://www.vidaemocional.com/index.php?var=13070102
Liberarnos de los pensamientos negativos
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