MUEVE TU CUCU
AECC diciembre 2015
Practicar ejercicio físico de manera regular, unido a una dieta sana y equilibrada, te ayuda a controlar el peso, a sentirte bien, aumentar tu autoestima y reducir el estrés. Pero además de todos estos beneficios también ayuda a reducir el riesgo de padecer, fundamentalmente, cáncer de colon y de mama.
El Código Europeo Contra el Cáncer así lo indica:
“Haga ejercicio a diario. Limite el tiempo que pasa sentado”.
https://www.aecc.es/msites/tusalud/Paginas/index.html
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