Fuente "la vozdeaviles.es"
"Siempre se dice que «cuando el alumno está preparado, aparece el maestro». Y así es como han llegado casi todos los alumnos a la Fundación Ifsu, que imparte talleres de meditación en su centro de la calle Alfonso VIII desde el pasado mes de febrero. Su maestro es Ramón Leonato, presidente de la Sociedad Española de Meditación. Además de los cursillos tradicionales para aprender a relajarse, a tomar la vida de otra manera y sobre todo a vivir en el 'ahora', se hacen talleres específicos para enfermos de cáncer, en proceso de quimioterapia o que hayan superado la enfermedad. Por ese motivo se apuntó Susana y Margarita, que comenzó a acudir a la vez que recibía la quimioterapia y está convencida de que «me ha ayudado, veo la vida desde otra perspectiva, soy más optimista, más positiva, duermo del tirón y me siento bien».
Olga es otra de las alumnas del taller, y está «muy contenta» con los resultados. Al igual que Margarita, que también superó un cáncer hace años. «Como dice el maestro Ramón, es algo que tienes que hacer todos los días, encajar en tu rutina diaria, despertar bien, darle buenos días al día...». Para los alumnos, lo más importante es poder poner en práctica todo lo que aprenden. Hace unas semanas Margarita tenía una revisión «y estaba poniéndome muy nerviosa, no conseguía relajarme, así que recordé el mantra que hacemos en clase y cuando me di cuenta ya había terminado la prueba». ..........
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Buen domingo a todos!
Abrazos
