«Entre el pasado y el futuro, perdemos el presente»
Profesionales de Salud Mental concluyen en Avilés el curso de formación en terapia de atención plena o Mindfulness
24.11.11 - 02:38 -
F. DEL BUSTO | AVILÉS.
Fuente:lavozdeaviles.es
.........................................«Con frecuencia vivimos con una idea del pasado, añorándolo o rechazándolo, y planificando el futuro, donde la preocupación llega a ser una patología. Entre ambos, muchas personas pierden el presente», explica Beatriz Rodríguez Vega para indicar que el Mindfulness es una terapia que busca «que la mente regrese al presente, que es dónde vivimos, y salga de ese circuito». ......................
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http://www.elcomercio.es/v/20111124/avi ... 11124.html
Un abrazo
«Entre el pasado y el futuro, perdemos el presente»
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