Comer más saludablemente mejora el proceso de envejecimiento
Fuente: Reuter
........""Nunca es demasiado tarde para mejorar la alimentación y el estilo de vida", aseguró Salge Blake, quien sugirió consumir más granos integrales, frutas, verduras, lácteos descremados, carne y pollo, y por lo menos dos porciones de pescado por semana.".........................
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Comer más saludablemente mejora el proceso de envejecimiento
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